25,Nov.2014 I have a little bit of headache.

症状は、あまり変わらない。のどの痛みは薄らいだが、今度は頭の右半分に鈍い痛みがある。

きょうは、一日中ベッドにいた。

夕方になって、料理療法に取り組んだ。

まずは、こちらでもNHKのTVが放映されているので、日本の歌謡コンサートを聞きながら食事をとった。勿論、自炊である。心をゆったりとさせるためには、私には日本の昭和演歌やポップスが一番である。

発汗をよくするために、私の好物のカレーライスを作った。材料は、玉ねぎ、鶏肉のハム、ルーは日本のSB社のカレールー（近くの小さなマーケットで売っていた）。ジャガイモと人参は冷蔵庫に
になかった。

食前酒は、こちらで購入した福島県二本松市酒造の日本酒。つまみは、カツオ風味のゴボウの漬物。日本酒は、同じアパートに住んでいる方がお酒の輸入をやられている方で、この方に注文したらゴボウの漬物をサービスで頂いたもの。

ビタミンCが必要なので冷蔵庫に入っているザボン、ネーブル、バナナを食べるようにした。

食後、少し体が軽くなってきたようだ。

明日は、完治していることを期待して、早めにベッドに入った。