6/1（水） 振替え休日

　ここのところ、週末に仕事や会合が入り、完全休養日がなかった。疲労が蓄積していたのかもしれない。昨夜の定期的なソフトバレーの練習でも動きに精彩がなかった。ジャンプして空中でのバランスが悪い。そういえば、この１週間スクワットトレーニングをサボっていた。 ここ１週間は、疲労感があり、面倒になり風呂もシャワーで済ませ、湯船に入っていなかった。
　本日は、振替休日で夜も自宅で過ごしている。そして、湯船に浸かって大きなあくびをして２週間の疲労を取り除いた。その後、サッカーのキリンカップを見ながらストレッチを行い、サッカーの歓声をパソコン後方で聞きながらこのブログを打っている。
　明日は、今月中旬に大阪貝塚市で開催されるソフトバレー・マスターリーダーの資料作成。夕方には床屋に行ってさっぱりしてこよう。金曜日から高校バレー関東大会が始まる。昼に開会式に行き監督さん達と情報交換。夜には、我がママさんチームに練習試合が入った。土曜日は高校女子の千葉県富津市の会場に行き、日曜日は高校男子会場の神奈川県立橘高校に行く。男子は東洋高校の３連覇達成してほしい。