7/11（月） 暑い！

　乳幼児、中高年齢者の皆さん、お元気ですか？梅雨明け宣言されたと思ったら、いきなり真夏日ですね。この時期が熱中症になりやすい時期なんです。暑さ対策に留意して、なんとかこの夏を過ごしましょうね。

　まずは、規則正しい生活と栄養バランスの良い食事、そしてスポーツですね。スポーツ活動には水分補給が大事です。人間の体の６７％程度は水分ですからね。小まめな水分補給をしましょうね。

　（画像は、愛読者のKさんから久しぶりに送られてきた画像です。お花の名前は忘れてしまいましたが、花言葉は覚えています。『永遠の恋』ですって。刺激的な言葉ですね。「永遠の愛」はあり得ると思いますが、『永遠の恋』はあるのでしょうか？どなたかに現実的に教えてほしいものですね）